先週から左前腕を負傷している。
左手だけ冷たくカチンコチンに冷えて力が入らないばかりか、ヒジから指先まで痺れがあったり、
とにかくしんどい。
整体に行くと、「あれ？マルモさんてゴルフしましたっけ？」。
やらない。
「テニスは？」やるわきゃない。
日常生活に必要な筋肉はつけましょう、と指導されるくらい、
私は運動やらストレッチやらが大嫌いだ。
苦手なんじゃない、大嫌いなんだ！
とにかく、ゴルフ肘だとかテニス肘だとか言われる症状のようだ。
ともすると、おそらく原因はコレ。
食後や深夜、朝の二度寝前、
ゴロゴロしながら公私どちらのメールも返信を一斉に行っていた。
左手片手だけでも親指でチョチョイのチョイだった。
その際の無理な姿勢、iPhoneを支える左手に無理が祟ったようだ。
前腕というのは、よく使う箇所だからか、痛みに鈍感に出来ているらしい。
その前腕が悲鳴をあげているのだ、相当よろしくない状況だ。ああ、ツライ。とてもツライ。
痛いのはいやだよぉ～。
なので本日夜のお散歩は、先日手に入れたたすき掛けの出来るリードを使ってみた。
これが快適なのだー。
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私は南カリフォルニアに単身赴任中にゴルフ肘になりました。
返信削除それも両方。
その時使用したのが、肘の下ｃｍ位の部分を締め付けるベルトです。
怪我を治す効果は無いけどショットをしても痛みを感じなくなり、そのままゴルフを続ける事が出来ました。
が、ゴルフのやり過ぎのせいか、リストラされてしまいました。
けれどもあのベルト、マルモさんの症状にも効果はあるのではないでしょうか。ちょっとカッコ悪いですけどね。
肩にかけるリードは良いですね。両手が使えますので、ウンチの処理などの時にとても重宝しそうです。